Git本地prod-env分支与远程分歧，如何安全覆盖本地变更？

问题背景 #

本地未对仓库做任何变更，需要检出DevOps Git仓库的prod-env分支，查看某特定变更是否存在。执行git checkout prod-env时收到以下提示：

Your branch and 'origin/prod-env' have diverged,
and have 1245 and 22 different commits each, respectively.
(use "git pull" to merge the remote branch into yours)

按道理只有流水线会更新该分支，本地从未使用过它，完全不清楚分歧原因。

尝试的操作与异常 #

有人建议执行git clean，但收到报错：

fatal: clean.requireForce defaults to true and neither -i, -n, nor -f given; refusing to clean

改用git clean -n或git clean -i后无任何反应，但git status仍显示本地与远程有1245和22个不同提交。用IntelliJ的Git工具排查，也未发现任何差异。

对网上解决方案的疑问 #

网上搜到几种方案，但存在诸多顾虑和疑惑：

1. 关于git fetch --all的必要性 #

部分方案建议执行git fetch --all，但仓库有数百万分支，不想执行全量拉取。疑惑：已经在目标分支上，为什么要执行git fetch --all而非仅git fetch？

2. git reset --hard origin/prod-env与git reset --hard HEAD的区别 #

有方案建议执行：

git reset --hard HEAD
git pull

想知道这两个命令哪个能解决当前问题？二者是否相同？为什么该方案没有先执行git fetch？

3. 硬重置后为何还需要git clean #

还有帖子给出以下操作：

git fetch --all
git reset --hard origin/master
git reset --hard HEAD
git clean -f -d
git pull

既然git reset --hard已经是硬重置到指定提交，为什么还要执行git clean -f -d？

4. 重新克隆仓库是否是最安全的方案 #

如果是SVN，直接删除目录重新检出就能和服务器同步，完全无风险。那Git场景下，删除整个仓库目录重新克隆是不是最安全的解决方案？

内容的提问来源于stack exchange，提问作者John Little