如何将Google Sheets备份脚本的时区从GMT改为EST？

• Google Apps Script的Utilities.formatDate函数不支持EST这类时区缩写，也不推荐用固定偏移量（比如-5:00）——因为纽约会切换夏令时（EDT，UTC-4）和冬令时（EST，UTC-5），固定偏移量没法自动适配。
• 正确的做法是使用时区数据库ID，纽约对应的ID是America/New_York，它会自动处理夏令时切换。

修改后的代码行：

var formattedDate = Utilities.formatDate(new Date(), "America/New_York", "yyyy-MM-dd' 'HH:mm:ss");

替换原代码里的这一行，生成的时间戳就会是纽约当地时间了。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者AshleyP