Qt Creator技术疑问：如何正确打开现有项目以进行源码编辑？

首先先给各位大佬道个歉，如果我的问题表述有啥不合适的地方还请见谅😅。我是Qt Creator的新手，刚在Linux系统上装好这个工具，但每次打开非最近列表里的现有项目都卡壳了。

能正常打开的情况 #

当我从欢迎选项卡选择现有项目时，界面会显示最近创建的项目列表，选起来特别简单。比如选中路径类似.../Project_folder/file.pro的项目后，编辑选项卡就能看到完整的项目结构，还能正常访问和编辑main.cpp文件。

遇到问题的情况 #

但要是项目不在这个最近列表里，我就得点击「打开项目」按钮，从Project_folder里找到file.pro文件打开。这时候系统会弹出「配置项目」和「导入现有构建」的选项，我知道构建文件夹的路径是相对于Project_folder的../build_folder，手动添加上之后，编辑选项卡就只显示包含.pro文件的那个文件夹，根本找不到main.cpp文件，就像图2里的HelloWorld项目那样。

我现在就是想请教下，到底该怎么正确打开这种不在最近列表里的现有项目，才能正常编辑源码啊？我知道这操作肯定不难，但我试了好多次都没搞定，急死了😭。

附：我的HelloWorld.pro文件内容：

TEMPLATE = app
CONFIG += console c++17
CONFIG -= app_bundle
CONFIG -= qt
SOURCES += \
        main.cpp

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user790082