请问实现带头部与主体的面板应使用哪个Flutter Widget？

• Card：这是最常用的方案，自带默认的圆角、阴影效果，能快速搭建带视觉区分的面板。内部可通过Column嵌套容器作为头部，再放置主体内容，轻松实现头部与主体的分隔：

Card(
  child: Column(
    children: [
      // 头部区域
      Container(
        padding: const EdgeInsets.all(16),
        decoration: BoxDecoration(
          border: Border(bottom: BorderSide(color: Colors.grey.shade300)),
        ),
        child: const Text("Login", style: TextStyle(fontSize: 18, fontWeight: FontWeight.bold)),
      ),
      // 主体区域
      Padding(
        padding: const EdgeInsets.all(16),
        child: Column(
          children: [
            TextField(decoration: const InputDecoration(labelText: "Username")),
            const SizedBox(height: 16),
            TextField(decoration: const InputDecoration(labelText: "Password"), obscureText: true),
            const SizedBox(height: 24),
            TextButton(onPressed: () {}, child: const Text("Sign UP")),
            TextButton(onPressed: () {}, child: const Text("Reset Password")),
          ],
        ),
      ),
    ],
  ),
)

• Container：如果不需要Card的默认视觉样式，用Container作为外层容器更灵活，可完全自定义边框、背景色等样式，内部同样通过Column拆分头部与主体区域。

• ExpansionPanel：如果需要头部具备展开/收起的交互功能，这个Widget会更适配；但如果是固定展示的头部+主体结构，前两者的实现成本更低。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者eastwater