如何为轻度色弱用户配置Vim/Tmux/iTerm2配色方案？

环境信息 #

• 系统：macOS Sonoma
• 工具版本：Vim 9.1、Tmux 3.3a、iTerm2 3.4.23
• 已通过AWK脚本验证TrueColor（24位RGB）配置正常
• 已安装vim-solarized配色插件

当前配置文件 #

.vimrc #

" .vimrc

set termguicolors
" set t_Co=16
" set t_Co=256

set background=dark
colorscheme solarized
syntax on
set nospell

.tmux.conf #

# .tmux.conf
set -g default-terminal "tmux-256color"
set -as terminal-features ",xterm-256color:RGB"

.zshrc #

未设置TERM变量

个人视觉情况 #

轻度红绿色弱：可区分红苹果与绿苹果，但会将魔方红面视为红棕色，曾被家人指出把灰色背包看成绿色

遇到的问题 #

1. Vim非活动标签为浅灰底色搭配更浅灰色文字，几乎无法辨认
2. 部分颜色（霓虹粉、橙黄、薄荷绿、酸橙绿）过于突兀，其余颜色暗淡；标点被高亮得像马克笔标记，主文本为slate背景配中度灰色，对比度不足
3. 执行:let g:solarized_contrast="high"无效果
4. 无法为Vim高亮或Tmux状态栏设置TrueColor值，仅能使用256色板

补充说明 #

附两张截图：编辑.zshrc的Vim界面、编辑.tmux.conf的Vim界面，其中荧光色在终端中比网页显示更突兀

内容的提问来源于stack exchange，提问作者colinh