Java Timer暂停需求：待myLongRunningTask执行完成后再恢复定时

你的需求完全可行，以下是两种实用实现思路：

方案一：改用ScheduledExecutorService（推荐） #

Java原生Timer的固定周期调度是以上一次任务开始时间计算下一次触发点，很容易出现任务重叠或堆积的问题。而ScheduledExecutorService提供的scheduleWithFixedDelay方法，正好是以上一次任务执行完成时间为起点，等待指定延迟后再触发下一次，完美匹配你的需求。

代码示例：

ScheduledExecutorService executor = Executors.newSingleThreadScheduledExecutor();
Runnable task = () -> {
    myLongRunningTask();
};

// 首次延迟2秒执行，之后每次任务完成后等待5秒再执行
executor.scheduleWithFixedDelay(task, 2, 5, TimeUnit.SECONDS);

如果需要手动控制暂停/恢复，可以加一个开关变量：

AtomicBoolean isPaused = new AtomicBoolean(false);

Runnable task = () -> {
    if (isPaused.get()) {
        return;
    }
    myLongRunningTask();
};

// 暂停：isPaused.set(true)
// 恢复：isPaused.set(false)

方案二：基于原Timer改造（兼容原有代码） #

如果一定要保留Timer，可以放弃固定周期调度，改为在任务执行完成后手动重新调度下一次任务。这样只有当前任务执行完毕，才会安排下一次触发，避免重叠。

代码示例：

Timer timer = new Timer();
TimerTask timerTask = new TimerTask() {
    @Override
    public void run() {
        try {
            myLongRunningTask();
        } finally {
            // 任务执行完成后，5秒后调度下一次
            timer.schedule(this, 5 * 1000);
        }
    }
};

// 首次延迟2秒执行
timer.schedule(timerTask, 2 * 1000);

如果需要暂停功能，可以加一个volatile变量做控制：

volatile boolean isPaused = false;

TimerTask timerTask = new TimerTask() {
    @Override
    public void run() {
        if (isPaused) {
            // 暂停时每隔1秒检查一次，可根据需求调整间隔
            timer.schedule(this, 1000);
            return;
        }
        try {
            myLongRunningTask();
        } finally {
            timer.schedule(this, 5 * 1000);
        }
    }
};

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Mitu