我来帮你梳理下问题的根源和解决步骤：

核心问题分析 #

1. 更新Conda时选错了环境：你执行conda install -c defaults conda=25.7.0时，是在新创建的clean_env环境里操作的，但Conda本身是安装在base环境中的，所以这次更新根本没作用到你的全局Conda程序上。
2. 旧版本Conda对Python 3.12支持不足：你的base环境用的是Conda 23.3.1，这个版本发布于2023年，对Python 3.12的兼容性有限，导致创建环境后Python版本没有正确切换。

分步解决方案 #

1. 正确更新Base环境的Conda

首先回到base环境（如果当前在其他环境，执行conda deactivate退出），然后执行以下命令更新Conda到指定版本：

conda install -n base -c defaults conda=25.7.0

或者用官方推荐的全量更新命令：

conda update -n base -c defaults conda

执行完成后，用conda --version确认版本已经更新到25.7.0。

2. 修复或重建Python 3.12环境

选项A：修复现有clean_env

激活环境后重新安装Python 3.12：

conda activate clean_env
conda install python=3.12

完成后用python --version检查版本是否正确。

选项B：重建环境（更稳妥）

先删除旧的有问题的环境：

conda remove -n clean_env --all

然后重新创建环境：

conda create -n clean_env python=3.12
conda activate clean_env

此时再检查python --version，应该会显示3.12.x版本。

3. 排查环境激活后版本异常的额外情况

如果激活环境后Python版本还是不对，执行which python查看当前Python的路径：

• 正常路径应该是/Users/molliepassacantando/opt/anaconda3/envs/clean_env/bin/python
• 如果显示的是系统Python路径（比如/usr/bin/python），说明Conda的初始化有问题，执行以下命令重新初始化：

  # 根据你的终端类型选择，比如bash或zsh
  conda init bash
  # 或者
  conda init zsh
  

  重启终端后再重新激活环境重试。

关于是否使用Miniconda #

如果你的需求只是轻量的Python+Conda环境，Miniconda确实是更好的选择——它默认搭载最新版本的Conda，没有Anaconda自带的大量冗余包，能避免很多旧版本兼容性问题。不过先把当前的Anaconda环境问题解决后，再考虑迁移也完全没问题。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Mollie Passacantando