正则表达式：如何捕获Markdown的H2标题与内容至命名捕获组

按照以下规则格式化内容：

标题 #

使用#表示标题层级，#数量越多层级越低：

• # 一级标题 → 一级标题
• ## 二级标题 → 二级标题

列表项 #

以-开头创建列表，支持嵌套：

• 一级列表项
  • 二级嵌套列表项

文本强调 #

用*包裹文本实现强调：

• 单星包裹：斜体强调
• 双星包裹：加粗强调

代码与命令 #

用`包裹代码内容：

• 单行代码：git commit -m "update"
• 多行代码块：使用三个连续反引号包裹，可指定代码语言：

def add(a, b):
    return a + b

引用文本 #

以>开头标记引用内容：

这是一段引用的文本内容

链接 #

格式为[显示文本](目标URL)：
Markdown基础指南

图片 #

格式为[替代文本](图片URL)：
示例风景图

内容的提问来源于stack exchange，提问作者N. Slate