如何在Heredoc中输出关联数组变量与循环生成的多行字符串

• 标题：使用井号（#），井号数量对应标题层级，例如 # 一级标题、## 二级标题
• 列表项：以短横线（-）开头，用于创建无序列表
• 文本强调：用星号（*）包裹文本，单星号对应斜体（*强调文本*），双星号对应加粗（**加粗文本**）
• 代码/命令：用反引号（`）包裹，单行代码直接使用单个反引号，多行代码可使用三个反引号包裹
• 引用文本：使用大于号（>）开头，用于标记引用内容
• 链接：格式为 [链接文本](URL地址)，方括号内是显示的文本内容，括号内是目标链接地址
• 图片：格式为 [图片替代文本](图片URL地址)，方括号内是图片加载失败时显示的替代文本，括号内是图片的网络地址或本地路径

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user23965762