在VSCode中误删Git仓库所有变更，如何恢复丢失的文件？

问题经过 #

• 初始化新Git仓库
• 执行git add .但未将node_modules加入.gitignore
• 向.gitignore添加node_modules条目后尝试提交，误关闭终端未处理提示窗口
• 打开新终端执行git add .时，收到仓库存在活跃变更的提示
• 误点击VS Code侧边栏Git区域的「丢弃变更」按钮，最终除node_modules外所有文件均丢失

已尝试操作 #

使用git reflog、git log查看Git历史未找到文件痕迹，git log输出如下：

$ git log --oneline --graph

* c65d0e7 (HEAD -> master) init

可能的恢复方法 #

1. 利用VS Code本地历史记录 #

VS Code自带文件快照功能，即使Git未提交也可能保留版本：

• 打开VS Code，左侧活动栏点击「资源管理器」
• 右键点击项目根目录空白处，选择「本地历史记录」→「显示历史记录」
• 在弹出面板中浏览文件版本，找到目标文件后右键选择「恢复」

2. 检查Git暂存区残留对象 #

如果之前执行过git add .将文件加入暂存区，可尝试：

• 终端执行：git fsck --lost-found
• 进入项目目录下的.git/lost-found/other文件夹，里面的文件是Git未关联的对象
• 用cat命令查看文件内容（如cat .git/lost-found/other/abc123），确认后复制并重命名为原文件

3. Windows系统级恢复 #

• 回收站检查：直接打开回收站，查找是否有被删除的项目文件，右键恢复
• 文件历史备份：搜索「文件历史设置」，若开启该功能，可从备份中恢复项目文件夹

4. VS Code自动保存快照 #

• 按Ctrl+Shift+P调出命令面板，输入「Open User Settings」，搜索files.autoSave确认是否开启自动保存
• 自动备份文件可能存放在：C:\Users\[你的用户名]\AppData\Roaming\Code\User\workspaceStorage，进入对应工作区文件夹，查找带原文件扩展名的备份文件

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Hoppix