Supabase恢复单表触发Request body is too large错误，如何解决？

方法一：用psql命令行工具（最稳妥） #

这是PostgreSQL官方客户端，完全不受Web UI的大小限制：

1. 从Supabase后台获取数据库连接串：打开项目的Settings > Database > Connection Pooling，复制psql格式的连接字符串（包含用户名、密码、地址和端口）
2. 把解压后的备份内容存成本地文件，比如my_table_backup.sql
3. 打开本地终端，执行命令：

   psql "你的连接字符串" -f my_table_backup.sql
   

   等待执行完成即可，整个COPY命令会完整运行。

方法二：拆分数据分批在Web UI执行 #

如果暂时不想用命令行，把数据拆成小批次：

1. 每个批次都要保留完整的COPY结构：开头是COPY your_table (col1, col2, ...) FROM stdin;，中间放几百条记录，结尾加\.（这是PostgreSQL标记stdin输入结束的符号）
2. 比如拆分后每批500条记录，依次把每批内容粘贴到Web UI查询框执行，示例：

   COPY users (id, name, email) FROM stdin;
   1	Alice	alice@example.com
   2	Bob	bob@example.com
   -- 这里放剩下的498条记录
   \.
   

   注意每一批都要包含完整的开头和结尾，别漏了\.。

方法三：用Supabase的文件导入功能 #

1. 把备份内容存成.sql文件
2. 进入Supabase项目的Settings > Database > Import页面
3. 上传这个.sql文件，系统会自动执行里面的SQL命令，适合处理中等大小的文件。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Lukasz