大家好，我遇到了一个困扰很久的网络问题，想请各位帮忙出出主意排查一下：

问题背景 #

• 我的工作电脑装了Ubuntu Desktop 22.04，是双系统（还有Windows 10），平时主要用Ubuntu，但Windows下完全没这个问题——哪怕连一晚上，第二天网络还是正常的。
• 不管用笔记本自带的PCIe网卡，还是通过USB-C dock连接的USB网卡，都会出现连接有线网络约30分钟后，网络/网速变得极慢的情况；在GUI里手动切换网卡的开关状态，能暂时解决问题，但过30分钟左右又会复发。
• 我怀疑Dell雷电dock里的USB网卡本身质量拉胯（毕竟dock卖600多刀却配廉价网卡，估计是为了赚差价），所以现在主要用笔记本自带的Intel网卡，但问题依然存在。而且我其他几台AMD Ryzen的台式机和笔记本用同版本Ubuntu都没这个问题，不确定这到底是Dell Precision的硬件问题、Ubuntu系统问题，还是驱动层面的问题。

网卡硬件信息（sudo lshw -C network输出） #

sudo lshw -C network

...

*-network
description: Ethernet interface
product: Ethernet Connection (14) I219-LM
vendor: Intel Corporation
physical id: 1f.6
bus info: pci@0000:00:1f.6
logical name: enp0s31f6
version: 11
serial: a0:29:19:5a:cf:b1
size: 1Gbit/s
capacity: 1Gbit/s
width: 32 bits
clock: 33MHz
capabilities: pm msi bus_master cap_list ethernet physical tp 10bt 10bt-fd 100bt 100bt-fd 1000bt-fd autonegotiation
configuration: autonegotiation=on broadcast=yes driver=e1000e driverversion=5.15.0-58-generic duplex=full firmware=0.4-4 ip=192.168.10.44 latency=0 link=yes multicast=yes port=twisted pair speed=1Gbit/s
resources: irq:134 memory:b5680000-b569ffff

*-network
description: Ethernet interface
physical id: 12
bus info: usb@2:1.4
logical name: enxa02919d88c45
serial: a0:29:19:d8:8c:45
size: 10Mbit/s
capacity: 1Gbit/s
capabilities: ethernet physical tp mii 10bt 10bt-fd 100bt 100bt-fd 1000bt 1000bt-fd autonegotiation
configuration: autonegotiation=on broadcast=yes driver=r8152 driverversion=v1.12.13 duplex=half firmware=rtl8153b-2 v1 10/23/19 link=no multicast=yes port=MII speed=10Mbit/s

测速情况 #

• 系统使用一段时间后的Speedtest结果：
• 切换网卡开关后的Speedtest结果：
• 使用45分钟后的Speedtest结果：

目前我完全没头绪该从哪里入手排查，有没有大佬能给点方向？比如检查驱动日志、调整网卡参数、排查硬件兼容性之类的？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Ali E.