重装Windows后无法通过GRUB启动Ubuntu，BIOS无法选择Ubuntu所在SSD作为启动项

先别慌，咱们一步步来排查解决你的问题：

一、先澄清一个误区：Windows磁盘管理显示240GB SSD为“空闲”是正常的 #

Windows本身不支持Linux常用的ext4文件系统，所以它识别不了Ubuntu的系统分区和swap分区，只会显示整个磁盘为未分配的空闲空间——这并不代表你的Ubuntu系统被格式化了，大概率系统还完好，只是引导环节出了问题。

二、核心问题：重装Windows时覆盖了EFI引导分区里的GRUB条目 #

你之前的双系统引导是靠GRUB统一管理的，而Windows重装过程中，会自动把自己的引导项设为EFI分区的默认条目，甚至可能覆盖掉GRUB的相关文件，导致BIOS里找不到Ubuntu的启动选项。下面是具体修复步骤：

1. 制作Ubuntu安装U盘并进入试用模式

• 下载和你原系统同版本的Ubuntu 22.04镜像，用工具制作成可引导U盘
• 插入U盘后重启，进入BIOS选择从U盘启动，进入「Try Ubuntu without installing」（试用Ubuntu）模式

2. 检查Ubuntu分区是否完好

• 打开Ubuntu自带的「磁盘」工具（Disks），找到你的240GB SSD：
  • 正常情况下你能看到一个几百MB的FAT32分区（EFI引导分区）、一个较大的ext4分区（Ubuntu根分区），可能还有swap分区
  • 如果这些分区都存在，说明系统没被格式化，只是引导坏了；如果分区都消失了，那才是被误格式化（这种情况只能重装Ubuntu）

3. 修复GRUB引导

打开终端（Ctrl+Alt+T），执行以下命令（注意替换命令里的分区路径，比如/dev/sda2是你的Ubuntu根分区，/dev/sda1是EFI分区，/dev/sda是Ubuntu所在的SSD）：

• 先查看分区信息，确认路径：

  lsblk
  

  输出里，ext4格式的就是根分区，FAT32格式的是EFI分区
• 挂载根分区：

  sudo mount /dev/sda2 /mnt
  

• 挂载EFI分区：

  sudo mount /dev/sda1 /mnt/boot/efi
  

• 进入chroot环境（相当于进入你的Ubuntu系统）：

  sudo chroot /mnt
  

• 重新安装GRUB到SSD的EFI分区：

  sudo grub-install /dev/sda
  

• 更新GRUB引导列表：

  sudo update-grub
  

• 退出chroot并重启：

  exit
  sudo reboot
  

4. 在BIOS中设置Ubuntu为第一启动项

重启后进入BIOS（一般按Del或F2），在Boot Options里应该能看到「Ubuntu」的EFI引导条目了，把它设为第一启动优先级，保存退出后就能重新进入GRUB菜单，选择Ubuntu或Windows启动。

三、如果BIOS还是看不到Ubuntu启动项怎么办？ #

• 检查BIOS的UEFI设置：确保Boot Mode是纯UEFI模式（别选Legacy或UEFI+Legacy混合），同时关闭「Secure Boot」（安全启动可能阻止第三方引导程序）
• 手动添加EFI引导项：部分主板支持手动添加启动项，在BIOS的Boot菜单里找「Add Boot Option」，选择Ubuntu所在SSD的EFI分区，找到EFI/ubuntu/grubx64.efi文件，添加为新的启动项后设为优先

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Ayibogan