当然可以实现！我之前也折腾过类似的定时切换需求，用Windows任务计划程序配合简单的批处理脚本就能搞定，下面是一步步的实操指南：

第一步：获取Dark Reader的扩展ID #

每个Firefox扩展都有唯一的ID，我们需要先找到它：

• 打开Firefox，在地址栏输入 about:debugging#/runtime/this-firefox
• 在“已安装的扩展”列表里找到Dark Reader，它的ID会显示在扩展名称下方（比如常见的是 darkreader@darkreader.org），把这个ID记下来

第二步：创建启用/禁用Dark Reader的批处理脚本 #

我们需要写两个.bat脚本，分别用来启用和禁用扩展，核心是修改Firefox配置文件里的扩展状态：

禁用Dark Reader的脚本（命名为DisableDarkReader.bat） #

@echo off
REM 先关闭所有Firefox进程（必须关闭才能修改配置文件）
taskkill /f /im firefox.exe >nul 2>&1

REM 替换成你自己的Firefox配置文件路径
set "PROFILE_PATH=C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\xxxxxx.default-release"

REM 移除旧的启用状态配置行
findstr /v "extensions.darkreader@darkreader.org.enabled" "%PROFILE_PATH%\prefs.js" > "%PROFILE_PATH%\temp_prefs.js"
move /y "%PROFILE_PATH%\temp_prefs.js" "%PROFILE_PATH%\prefs.js"

REM 添加禁用配置（把false改成true就是启用）
echo user_pref("extensions.darkreader@darkreader.org.enabled", false); >> "%PROFILE_PATH%\prefs.js"

启用Dark Reader的脚本（命名为EnableDarkReader.bat） #

只需要把上面脚本的最后一行的false改成true即可：

@echo off
REM 先关闭所有Firefox进程（必须关闭才能修改配置文件）
taskkill /f /im firefox.exe >nul 2>&1

REM 替换成你自己的Firefox配置文件路径
set "PROFILE_PATH=C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\xxxxxx.default-release"

REM 移除旧的启用状态配置行
findstr /v "extensions.darkreader@darkreader.org.enabled" "%PROFILE_PATH%\prefs.js" > "%PROFILE_PATH%\temp_prefs.js"
move /y "%PROFILE_PATH%\temp_prefs.js" "%PROFILE_PATH%\prefs.js"

REM 添加启用配置
echo user_pref("extensions.darkreader@darkreader.org.enabled", true); >> "%PROFILE_PATH%\prefs.js"

注意：

• 配置文件路径怎么找？打开Firefox，点击右上角菜单→帮助→故障排除信息，在“应用程序基本信息”里找到“配置文件夹”，点击“打开文件夹”就能看到路径
• 替换脚本里的你的用户名和xxxxxx.default-release为你自己的实际路径

第三步：用任务计划程序设置定时任务 #

现在把这两个脚本加到任务计划程序里，实现定时触发：

创建“白天禁用Dark Reader”任务 #

1. 打开Windows任务计划程序（可以在开始菜单搜索“任务计划程序”）
2. 点击右侧“创建基本任务”，命名为“白天禁用Dark Reader”，点击下一步
3. 触发条件选择“每天”，设置你想要切换到浅色模式的时间（比如早上8:00），点击下一步
4. 操作选择“启动程序”，点击下一步
5. 程序或脚本选择你刚才创建的DisableDarkReader.bat，点击下一步
6. 勾选“当单击完成时，打开此任务属性的对话框”，点击完成
7. 在属性窗口里，切换到“常规”标签，勾选“不管用户是否登录都要运行”和“使用最高权限运行”，点击确定

创建“晚上启用Dark Reader”任务 #

重复上面的步骤，命名为“晚上启用Dark Reader”，触发时间设置为晚上的时间（比如晚上8:00），选择EnableDarkReader.bat作为要启动的程序，同样勾选最高权限和不管登录状态运行。

一些额外提示 #

• 测试的时候可以手动双击运行脚本，看看Firefox重启后Dark Reader的状态是否变化
• 如果脚本没生效，先检查扩展ID和配置文件路径是否正确
• 脚本里的taskkill会强制关闭Firefox，如果你有未保存的标签页，建议提前设置Firefox的自动恢复功能

备注：内容来源于stack exchange，提问作者The Editor