联想ThinkPad E15 G3（Windows 11 Pro）文件资源管理器异常卡顿问题求助

各位好，我遇到了一个困扰我好几个月的问题，想请教大家有没有解决办法：

我的设备是联想ThinkPad E15 第三代，具体配置如下：

• 操作系统：Windows 11 Pro
• 存储：512GB SSD版本
• 内存：16GB RAM
• 处理器：Ryzen 7

最近几个月，Windows文件资源管理器的卡顿问题特别严重：

• 按下WIN+E快捷键后，要等2秒左右才能打开资源管理器窗口
• 浏览文件系统时，不管是打开文件夹还是在目录树里上下切换，每一步操作都要卡1秒以上，整体操作手感非常拖沓

除此之外，电脑上其他软件的运行都符合预期，没有出现其他异常问题。

为了解决这个问题，我已经尝试了以下方法，但都没有任何改善：

• 运行联想官方的硬件诊断软件，检测结果显示所有硬件均无异常
• 更新了BIOS版本，卡顿情况没有任何变化
• 安装了所有可用的Windows系统更新，问题依然存在

这个卡顿问题已经持续了几个月，状态一直没有变好或变坏。我本来考虑做系统重置，但电脑里存了大量文档、文件和已安装的软件，备份和重装的工作量实在太大，所以想尽量避免这种操作。

希望有朋友能给我一些可行的解决建议，非常感谢！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Erik