Mac（Sonoma 14.5）重置MySQL 8.4.0 root密码失败求助

你操作里的核心错误 #

• PASSWORD()函数早就被删了：MySQL 8.0及以后版本彻底移除了PASSWORD()函数，用它肯定触发语法错误。
• 没指定用户的Host字段：MySQL里用户是「用户名@主机」的组合，root@localhost和root@%是两个完全独立的用户，你之前只按User='root'修改，可能改的不是你要登录的那个用户。
• 跳过权限表模式下没刷权限：用--skip-grant-tables启动的MySQL，直接执行ALTER USER会报1290错误，必须先刷新权限表才能改用户。
• 改完表没刷权限就重启：执行UPDATE修改用户表后，没跑FLUSH PRIVILEGES;，修改没同步到内存，重启后等于白改。

正确的重置流程 #

1. 彻底停掉MySQL服务 #

先确保没有残留进程：

# 用官方脚本停止
sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server stop
# 检查是否有残留，有就杀掉
ps aux | grep mysqld
sudo kill -9 [进程ID]

2. 启动MySQL并跳过权限验证 #

开个新终端，执行：

cd /usr/local/mysql/bin
sudo ./mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &

等终端输出mysqld_safe Logging to '/usr/local/mysql/data/[你的主机名].err'.就说明启动成了。

3. 无密码登录并修改用户 #

再开一个终端，无密码进MySQL：

cd /usr/local/mysql/bin
./mysql -u root

进去后按顺序执行：

# 切到系统数据库
USE mysql;
# 先查清楚root用户的Host，确认要改哪个（一般是root@localhost）
SELECT User, Host FROM user WHERE User='root';
# 清空目标用户的认证字符串（Host改成你查到的内容）
UPDATE user SET authentication_string='' WHERE User='root' AND Host='localhost';
# 刷新权限，让修改生效
FLUSH PRIVILEGES;
# 退出
QUIT;

4. 重启MySQL到正常模式 #

先关掉跳过权限的实例：

cd /usr/local/mysql/bin
sudo ./mysqladmin -u root shutdown

再正常启动：

sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server start

5. 设置新密码（8.0+正确写法） #

无密码登录MySQL：

cd /usr/local/mysql/bin
./mysql -u root

用下面两种方法的任意一种设置密码：

方法1（推荐）：ALTER USER

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '你的新密码';

方法2：SET PASSWORD

SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = '你的新密码';

设置完刷一下权限再退出：

FLUSH PRIVILEGES;
QUIT;

6. 验证连接 #

终端测试登录：

cd /usr/local/mysql/bin
./mysql -u root -p

输入新密码能进去就成了，Workbench也可以正常连接了。

常见坑排查 #

• 还是报ERROR 1396：再查一遍SELECT User, Host FROM user WHERE User='root';，确认是不是改了正确的用户；如果有多个root用户（比如root@%），不需要远程登录的话可以删掉：DROP USER 'root'@'%';。
• 启动mysqld_safe报错：看错误日志/usr/local/mysql/data/[你的主机名].err，一般是有残留进程或者权限问题。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者conni