嘿，我来帮你解决标题栏太粗的问题！你提到用了Tweak没找到设置，还试过dconf或者改配置文件，而且现在用Wayland，也愿意换其他桌面环境，那我给你几个实用的方法：

方法一：用dconf-editor修改（适配Wayland和Xorg） #

• 先安装dconf-editor工具，打开终端输入：sudo apt install dconf-editor
• 启动dconf-editor后，导航到路径 org/gnome/desktop/wm/preferences
• 找到titlebar-size选项，把默认数值改小（比如改成30，你可以根据自己的视觉偏好慢慢调整）
• 注意：如果你的GNOME版本比较新，可能没有这个选项，那直接试试下面的方法

方法二：手动修改GTK配置文件 #

这个方法对绝大多数GNOME原生应用都生效，步骤也很简单：

• 打开用户目录下的.config/gtk-3.0/gtk.css文件，如果没有这个文件就新建一个
• 在文件里添加以下代码：

headerbar {
    min-height: 30px;
}
headerbar button {
    min-height: 26px;
    min-width: 26px;
}

• 保存文件后，注销当前用户再重新登录（Wayland环境下需要这么做；如果是Xorg，按Alt+F2输入r回车就能重启GNOME）

方法三：更换桌面环境（如果你愿意尝试的话） #

如果上面的方法都不合意，换个桌面环境也是个省心的选择，很多桌面环境自带标题栏高度调节：

• Xfce：终端输入sudo apt install xfce4安装，登录时选择Xfce会话，在窗口管理器设置里就能直接调标题栏高度
• KDE Plasma：终端输入sudo apt install kde-plasma-desktop安装，登录时选择Plasma会话，在系统设置的窗口管理里轻松调整

你可以先试试前两个方法，不用换环境就能搞定；如果觉得手动改配置麻烦，换桌面环境也是个不错的选择，看你自己的偏好啦！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Max