如何绕过Windows 10限制对SSD进行NTFS文件系统碎片整理（Defrag）或推荐可用第三方工具？

嘿，我完全懂你的困扰——特意折腾出MFT碎片化的状态，结果系统因为是SSD只允许TRIM优化，手动复制删除又太费事儿对吧？下面给你两种靠谱的解决方案：

一、用Windows自带命令行强制碎片整理 #

Windows的图形界面确实会限制SSD的碎片整理，但命令行工具藏着可以绕过的参数：

• 先打开管理员权限的命令提示符/PowerShell：右键点击开始菜单，选择「Windows PowerShell(管理员)」或者「命令提示符(管理员)」
• 输入命令：defrag <你的驱动器号>: /D（比如你的目标盘是C盘，就输入 defrag C: /D）
  • 这里的/D参数就是强制执行传统的文件碎片整理，而非默认给SSD做的「优化」（也就是TRIM操作）
  • 如果想查看详细的整理过程和日志，可以追加/V参数，命令变成 defrag C: /D /V，会实时显示每个文件的整理状态

二、第三方工具推荐 #

如果觉得命令行不够直观，这些工具可以帮你更灵活地操作：

• Defraggler：这款工具完全支持对SSD触发手动碎片整理，你可以选择整理整个驱动器，甚至单独针对碎片化严重的文件（比如你折腾的大文件或MFT区域）进行整理，操作界面简单易懂。
• Auslogics Disk Defrag：它能识别NTFS的MFT区域并针对性整理，同样允许你对SSD执行完整的碎片整理操作，帮你修复文件系统布局的碎片化问题。

小提醒 #

虽然可以强制整理SSD，但不要频繁操作——毕竟SSD的写入寿命有限，偶尔整理一次MFT或碎片化文件完全没问题，反复折腾就没必要了，你的这次场景完全合适，不用过度担心。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者user3161924