各位大佬好，最近我的Windows 11开始频繁出现短暂卡顿，我对系统排查一窍不通，真心希望能得到大家的指导和帮助。先把我目前梳理的情况跟大家说明：

问题详情 #

• 每8-10秒就会出现一次不到1秒的卡顿
• 多数应用都会受影响，比如Firefox、部分游戏、资源管理器等
• 全屏状态下的应用不会卡顿，比如全屏播放的YouTube、多数全屏游戏
• 一个很奇怪的现象：如果我打开NVIDIA控制面板，让那个3D标志保持旋转状态，卡顿就完全消失了
• 鼠标移动和键盘输入本身不受影响，但如果接收输入的应用处于卡顿状态，对应的文本显示或点击响应也会跟着受影响
• 卡顿发生后，“System”进程的CPU占用会突然跳到5-10%，持续几秒后回落
• 我推测问题是从更新NVIDIA GeForce Experience后开始的，已经卸载了它，但问题依然存在

我的硬件配置 #

• 戴尔Inspiron 7572笔记本
• CPU：Intel(R) Core(TM) i7-8550U CPU @ 1.80GHz 1.99 GHz
• 内存：16GB
• 存储：1TB机械硬盘 + 512GB固态硬盘
• 显卡：NVIDIA GeForce MX150（当前驱动版本528.02，更新日期2023年1月5日）

系统版本信息 #

• Windows 11 家庭单语言版
• 版本22H2（内部版本22621.963）

已尝试但无效的解决办法 #

• 更新Windows系统和NVIDIA显卡驱动
• 卸载NVIDIA FrameView组件
• 卸载NVIDIA GeForce Experience
• 我的显卡不支持NVIDIA overlay，所以排除这个因素
• 没有可用的系统还原点，没法回滚Windows更新（之前看到网上说22H2版本有类似问题）
• 回滚NVIDIA软件和驱动版本
• 查看事件查看器，里面有一些错误，但错误出现的频率和卡顿频率不匹配
• 尝试了各种Windows故障排查工具和教程里的方法
• 多次重启电脑、进入安全模式、关闭杀毒软件实时保护，这些常规排查操作都试过了

真心希望能得到各位的帮助，谢谢大家！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Hossomi