我太懂这种烦恼了——当窗口处于焦点状态时，按一下ALT键就会“抢走”焦点，自动选中带有下划线字母的菜单栏，确实会打断正常操作节奏。你当然可以彻底禁用这个行为，针对Windows 10和Windows 7都有对应的解决办法：

• Windows 10系统：通过修改注册表就能实现：

  1. 按下Win+R打开运行窗口，输入regedit回车打开注册表编辑器
  2. 导航到路径 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
  3. 在右侧空白处右键，新建「DWORD(32位)值」，命名为DisableAltHotkeys，将其数值数据设为1
  4. 重启电脑后设置即可生效

• Windows 7系统：同样通过修改注册表操作：

  1. 按下Win+R打开运行窗口，输入regedit回车打开注册表编辑器
  2. 找到路径 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop
  3. 在右侧找到UserPreferencesMask二进制值，双击打开编辑界面
  4. 将第8位（从左数第8个字节）的数值从02改为00
  5. 注销或重启系统后，ALT键激活菜单栏的行为就会被禁用啦

其实这个问题已经有现成的解决方案，所以也被标记为重复问题，不过上面的步骤直接就能帮你搞定需求~

备注：内容来源于stack exchange，提问作者jokoon