兄弟，先别太焦虑，咱们结合你的情况一步步拆解问题：

首先，你肯定要重视这个针脚损坏的问题——它大概率就是导致你显卡在高负载下随机关机的元凶。PCIe插槽的针脚要么负责给显卡供电，要么负责数据传输，半损坏的针脚在高负载时很容易出现接触不良：要么供电跟不上，要么数据传输中断，系统为了保护硬件就会触发关机（这也是为啥LED和风扇还转，只是显卡这边出问题触发了保护机制）。

然后说是不是“致命”：目前来看还不算立刻致命，但绝对不能放任不管。具体得看这两个针脚的功能：

• 如果是供电类针脚（比如12V供电针、接地针），半损坏会导致显卡供电不稳定，长期高负载下可能烧坏核心或者供电模块；
• 如果是次要的检测针脚，可能只是偶尔出问题，但随着使用磨损，针脚损坏大概率会加重，到时候还是会引发更严重的故障。

最后说怎么延长显卡寿命，给你几个实用建议：

• 尝试修复针脚：如果针脚只是弯曲没有断裂，找个细镊子小心把它掰回原位（动作一定要轻，别直接掰断），插回主板时用力插紧，确保针脚和插槽接触良好；如果针脚有轻微磨损，也可以试试用导电银漆补一下（注意别弄到相邻针脚，避免短路）。
• 降低显卡负载：暂时别跑满负载的大型游戏、渲染任务，尽量让显卡在低负载状态下使用，减少针脚接触不良带来的风险。
• 定期检查：每隔1-2个月拆下来看看针脚有没有进一步损坏，同时清理PCIe插槽里的灰尘，避免异物影响接触。
• 做好备用方案：如果修复后还是频繁关机，或者针脚损坏越来越严重，建议找专业维修店评估能不能更换针脚，或者考虑更换显卡（毕竟RTX2060现在还能应付不少场景，维修成本不高的话值得试试）。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Muhammad Rokonuzzaman