i7-12700K运行长时间重型计算任务时周期性停用P核并转移任务至E核的问题求助

我平时经常用我的i7-12700K跑大量重型计算任务，比如大整数分解这类计算数论相关的工作，这颗U大部分时候表现都挺靠谱的。

但最近遇到个烦人的问题：任务管理器里会显示P核突然停止运行我的程序，把任务全甩给E核，结果直接把我电脑卡得动弹不得——我猜是E核算力不够，没法同时扛重型计算和操作系统的满负载运行。

好在一般不会彻底卡死，但这事儿太闹心了，平白无故拖慢进度。而且程序运行是正常的，也不是温度过高的问题，不管重启多久、用多少线程跑，都会出现这种情况。

我估摸着这可能是某个没道理的“优化”搞的鬼：当进程总功耗太高时，系统就偷偷把长时间运行的任务转移到E核来限流（其实功耗高我是能接受的）。但我本来就把这个进程设成了空闲优先级，就是为了不打扰我正在做的其他事儿啊。

有没有大佬知道这到底是咋回事，还有啥办法能解决不？这种状态会持续很久，纯粹浪费算力啊！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者brubsby