嗨，别担心，完全不用回退到Windows 10就能搞定这个问题！Windows 11确实把一些老的音频设置藏得比较深，但咱们有几种可靠的方法能实现把单个应用的音频输出转成麦克风输入的需求。

方法一：用系统自带功能找回Stereo Mix并配置 #

• 先右键任务栏上的音量图标，选择声音设置
• 往下拉到页面底部，点击更多声音设置——这个入口很容易被忽略，却是找到高级设置的关键
• 在弹出的「声音」窗口里切换到录制标签页
• 右键窗口里的空白区域，勾选显示禁用的设备和显示断开的设备，这时候Stereo Mix应该就会出现了
• 右键Stereo Mix，选择启用，再把它设为默认设备或者默认通信设备
• 接下来指定单个应用的音频输出：回到「声音设置」，找到高级板块里的应用音量和设备偏好设置
• 在列表里找到你想要转发音频的应用，把它的输出设备改成Stereo Mix
• 这样一来，这个应用的声音就会被Stereo Mix捕获，作为系统的麦克风输入信号了

方法二：用第三方工具实现更灵活的路由（推荐） #

如果系统自带的Stereo Mix不好用，或者你的声卡不支持这个功能，不妨试试Voicemeeter（免费版就足够）：

• 安装打开后，它会自动创建虚拟音频设备
• 先把目标应用的音频输出设置为Voicemeeter的虚拟输入设备（比如Voicemeeter Input）
• 然后在Voicemeeter界面里，把输出设置为你的物理麦克风或者系统默认输入设备
• 这种方法不仅能精准控制单个应用的音频路由，还能调节音量、进行混音处理，适合有更复杂需求的场景

补充说明：如果始终找不到Stereo Mix选项，大概率是声卡驱动的问题，可以尝试更新一下声卡厂商提供的最新驱动，很多时候就能解决。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Andrew Su