嘿，这个问题我之前帮不少人解决过，给你几个亲测有效的方案：

• 使用OAuth认证（最省心的方法）
  pytube本身支持通过你的YouTube账号OAuth认证来绕过年龄限制，第一次配置后后续都不用再操作。你只需要在实例化YouTube对象时加上两个参数：

  from pytube import YouTube
  
  # 替换成你要下载的视频URL
  yt = YouTube(
      "https://www.youtube.com/watch?v=xxxxxx",
      use_oauth=True,
      allow_oauth_cache=True
  )
  # 选择最高分辨率的流并下载
  stream = yt.streams.get_highest_resolution()
  stream.download()
  

  第一次运行代码时，会自动弹出浏览器让你登录自己的YouTube账号，登录后认证信息会被缓存下来，之后再运行就不用重复登录了，能直接下载需要年龄验证的视频。

• 手动传入登录后的Cookie
  如果你不想用OAuth，也可以从登录过YouTube的浏览器里提取关键Cookie，传给pytube来绕过验证：

  1. 打开浏览器登录YouTube，按F12打开开发者工具，切换到「Application」标签页，找到YouTube的Cookie列表；
  2. 复制__Secure-3PAPISID和__Secure-3PSID这两个Cookie的值；
  3. 在代码里设置Cookie后再下载：

     from pytube import YouTube
     from pytube.request import set_cookies
     
     # 替换成你复制的Cookie值
     youtube_cookies = {
         "__Secure-3PAPISID": "你的__Secure-3PAPISID值",
         "__Secure-3PSID": "你的__Secure-3PSID值"
     }
     
     # 全局设置Cookie
     set_cookies(youtube_cookies)
     
     yt = YouTube("https://www.youtube.com/watch?v=xxxxxx")
     stream = yt.streams.get_highest_resolution()
     stream.download()
     

  注意：Cookie可能会过期，过期后重复上述步骤重新提取即可。

• 确保pytube是最新版本
  有时候旧版本的pytube对YouTube的API接口适配有问题，导致无法绕过年龄验证。先执行下面的命令更新到最新版：

  pip install --upgrade pytube
  

另外要提醒一句：下载有版权的视频前，请确保符合相关法律法规和YouTube的使用条款哦。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者byhite