Ubuntu 22.04顶部栏文字随机消失问题求助（原临时修复方案已失效）

各位大佬，我最近把Ubuntu从20.04升级到22.04后，碰到了一个挺闹心的问题：顶部栏的文字会毫无征兆地随机消失。

之前出现这种情况时，我只要按下Alt+F2调出命令框，输入r就能重启GNOME Shell，问题马上就解决了。但现在这个办法彻底不管用了，每次只能重启整个系统，实在太耽误事了。有没有谁遇到过类似的问题，或者有更好的解决建议呀？

我自己查了一些相关的解决思路，最后只能把GNOME的Wayland会话禁用掉，这算是个临时的 workaround，但总感觉不是根本解决办法，还是希望能找到更合适的方案。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者shijie xu