如何调整Visual Studio Code编辑器中字体的对比度与亮度？

• 标题：使用井号 #，数量对应标题层级（如 # 一级标题、## 二级标题）
• 列表项：以短横线 - 开头
• 强调文本：用星号 * 包裹，示例：强调内容
• 代码/命令：用反引号 ` 包裹，示例：git commit -m "提交信息"
• 引用文本：用大于号 > 开头，示例：

  这是一段引用的文本内容

• 链接：格式为 [显示文字](目标URL)，示例：Markdown官方指南
• 图片：格式为 [替代文字](图片URL)，示例：

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Tonje