兄弟，太懂你这种糟心的处境了——用无痕模式逛重要站点，结果浏览器突然黑屏冻结，连自带的任务管理器都打不开，还怕杀进程丢了所有URL，简直急死人！我结合Edge基于Chromium内核的机制给你一步步拆解：

先搞懂核心逻辑：无痕会话的存储和常规会话完全不同 #

• 你找到的C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Microsoft\Edge\User Data\Default\Sessions和Session Storage是普通用户会话的存储目录，无痕模式的临时数据根本不在这儿！
• 无痕模式启动时，Edge会自动创建一个随机命名的临时用户数据文件夹（格式类似TempProfile_xxxxxx），就藏在User Data目录下。所有无痕会话的URL、临时缓存、cookie都会存在这个临时文件夹里，但只要无痕进程完全终止，这个文件夹会被自动删除——这也是为啥你不敢杀进程的原因，完全正确！

当前冻结状态下的紧急操作步骤（重点：别杀进程！别重启电脑！） #

1. 先备份临时文件夹
   打开系统自带的任务管理器（不是Edge的浏览器任务管理器），找到所有和Edge相关的进程，右键点击其中一个选择「打开文件所在位置」，回到上级的User Data目录，找到那个随机命名的临时文件夹（一般是最新创建的，大小也会比其他空文件夹大），把整个文件夹复制到非系统盘的安全位置做备份——防止意外进程崩溃导致数据丢失。

2. 解析会话文件提取URL
   临时文件夹里的Sessions子目录下的文件是二进制格式，没法直接用记事本打开，得用专门的工具：

   • 可以用支持Chromium内核的会话恢复工具（比如SessionBuddy这类），导入备份的Sessions文件，就能解析出里面存储的标签页URL、浏览记录等信息；
   • 另一个方法是把备份的临时文件夹重命名为Default，替换掉原来Edge用户数据目录里的Default文件夹（记得先把原Default文件夹备份好），然后重启Edge，尝试加载这个替换后的用户数据，有可能恢复出之前的无痕会话标签页。

关于你提到的无痕模式cookie补充 #

你说得没错，无痕模式确实会临时存储cookie，但这些cookie是和当前无痕进程绑定的，同样存在那个临时文件夹里，而且cookie里一般不会直接包含你需要的完整URL，核心还是得从会话文件里提取。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者desmo