大家好，我遇到了一个困扰很久的内存占用问题，想请教各位大佬的解决方案：

我使用的是Windows 10 Home系统，搭配AMD Ryzen 5处理器，安装了32GB内存。平时主要就是多浏览器多标签页浏览，不玩游戏，原本以为32GB内存完全够用，结果现实给了我一巴掌——系统运行个两三天，32GB内存就只剩3GB可用了，剩下的全被缓存占了。

我的浏览器使用场景 #

我同时用好几个浏览器，每个都有专属用途：

• 老版本Firefox：看YouTube完全没有广告，体验拉满
• Opera：靠自带的VPN免费访问一些受限网站（比如成人内容、影视资源）
• Chrome：CPU占用低，日常轻量浏览首选
• Chromium：存了很多历史数据，用来追溯旧内容
• Brave：用来尝试一些实验性的功能

带来的麻烦 #

这种情况直接导致我每隔两三天就得重启一次系统，特别烦人。要是碰到需要连续下载一周的大文件，重启就直接中断了下载进度。更糟的是，就算我关掉所有浏览器，内存也没法完全释放，到最后系统会弹出**“Windows内存不足，无法分配……字节内存”**的错误提示，不手动重启的话，系统自己就会崩溃。

我做的排查和补充信息 #

• 系统运行69小时后的内存占用状态（附截图）
• 刚启动后的内存占用状态（附截图）
• 用RamMap工具做了详细分析，以下是关键标签页的截图：
  • 第1标签页（和之前的内存状态略有不同）
  • 第2标签页
  • 第3标签页
  • 按虚拟地址排序的「物理页」标签页（第4标签页）
  • 第5标签页
  • 按大小排序的「文件详情」标签页（第7标签页）
• 期间还弹出过3次Chromium的错误提示（chrome-error 01、chrome-error 02）

我的核心问题 #

1. 我不确定是不是多浏览器多标签页导致的缓存占用过高，要是我的分析错了，麻烦各位委婉地告诉我真相。
2. 我想解决这个问题，要么**（A）完全释放所有缓存内存**，要么**（B）从根源上避免这么多内存被占用**。

另外，现在我初步怀疑是uTorrent导致的问题，附上了我的uTorrent偏好设置截图，想请教各位怎么调整这些设置，避免它把大量内存映射并置于待机状态，让内存能回到「未使用」状态？麻烦在聊天里回复，不要用评论区留言。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者GwenKillerby