听起来这个情况确实让人头疼——明明是同个运营商的同套餐，手机用另一张SIM卡网速能稳定在30M，可笔记本连AC797S热点却突然跌到2M，四天前还好好的对吧？结合你描述的使用场景（长期插笔记本无电池运行），我给你列几个实用的排查方向，你可以一步步试：

先从热点设备本身排查 #

• 重启热点设备：你说经常直接插笔记本用，长期通电运行可能会导致设备缓存堆积、进程异常。拔下电源等10秒左右再插上重启，之后再测一次网速，很多小问题都能靠重启解决。
• 检查WiFi频段设置：AC797S支持2.4G和5G双频段，5G频段通常速度更快、干扰更少。你可以打开浏览器输入设备背面标注的管理地址（一般是192.168.1.1），登录后确认5G频段是否开启；然后在笔记本的WiFi列表里，手动选择带「5G」标识的热点名称，避免自动连到拥堵的2.4G频段。
• 排查SIM卡接触问题：把热点里的SIM卡取出来，用干净的纸巾擦拭金属触点，再重新插紧。长时间插卡可能会导致触点氧化，影响信号传输效率。
• 确认信号强度：看看AC797S上的信号指示灯是不是满格？如果信号偏弱，可能是当前位置的运营商基站临时维护、或者周围建筑遮挡了信号，可以把热点挪到窗边等信号好的位置试试。

再排查笔记本端的问题 #

• 重置WiFi适配器：有时候笔记本的网络适配器会出现异常。Windows系统里可以右键点击任务栏WiFi图标→「网络和Internet设置」→「更改适配器选项」，右键点击当前WiFi连接选择「禁用」，等3秒再「启用」；也可以打开命令提示符，输入netsh winsock reset和netsh int ip reset，重启笔记本后再测试。
• 检查限速设置：看看笔记本有没有被设置了流量限速：打开「网络和Internet设置」→「数据使用」，确认没有开启流量限制；另外，第三方杀毒软件、防火墙也可能误限制网速，可以临时关闭这类软件试试。
• 交叉验证设备：找另一台电脑、平板或者手机连这个热点，如果其他设备网速也只有2M，那问题大概率在AC797S或SIM卡；如果其他设备能跑满速，那就是笔记本本身的网络配置有问题。

最后补充一个可能：长期插电的硬件损耗 #

你已经用了两年，而且经常不装电池直接插电运行，部分硬件（比如WiFi模块）可能出现老化，导致性能下降。如果前面的排查都没用，可以试试把电池装回去，用电池供电运行热点，看看网速有没有变化——如果装电池后恢复正常，可能是电源供电模块的问题。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者jaji