Debian Wheezy服务器本地网络高丢包致网络操作缓慢故障排查求助

大家好，我办公室里有一台老旧的Debian Wheezy服务器，现在所有涉及它的网络操作都慢得离谱——不管是通过SSH远程登录、用SCP传输文件，还是访问它上面的Apache网页服务，速度都让人崩溃。

我在这台Wheezy服务器内部ping本地网络里的其他设备时，发现丢包率特别高，经常在**50%-80%**之间，这应该就是网络操作变慢的核心原因了。

想问问各位大佬有没有什么排查方向？另外有个细节我拿不准是不是有关系：服务器出现慢问题的时间点，刚好和给它更换RAM内存的时间差不多。不过如果是在服务器本地操作命令行（不是通过SSH远程输入的话），速度倒是完全正常的。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Cheetaiean