首先得明确：目前VirtualBox原生并没有提供不关闭窗口就保存虚拟机运行状态的功能。VBoxManage savestate这个命令的核心逻辑就是把虚拟机的内存数据写入磁盘，然后终止VM的进程（包括对应的窗口），这是它的设计固有行为，没法直接绕过。

不过结合你提到的BTRFS系统快照备份场景——每小时自动备份、不想打断用户操作、需要保留VM运行状态以防主盘损坏后能无缝恢复——可以试试几个变通方案来降低干扰：

• 先最小化窗口再执行保存，恢复时后台启动再还原
  你可以在自动化脚本里先把VM窗口最小化（比如Linux用wmctrl命令，Windows用PowerShell的窗口控制API），然后执行VBoxManage savestate "my running machine"。等系统快照完成后，用VBoxManage startvm "my running machine" --type headless让VM在后台运行，之后再通过窗口管理工具把VM窗口恢复到原来的位置和层级，这样就不会突然跳到前台打扰你了。

• 让虚拟机默认以无头模式运行
  如果平时不需要一直盯着VM窗口操作，可以直接让VM以headless模式启动（启动命令加--type headless参数），这样不管是保存状态还是恢复，都不会有窗口弹出的问题。需要操作VM时，再通过VirtualBox管理器的“显示”功能连接到VM控制台，或者用VBoxManage controlvm "my running machine" gui切换回图形窗口。

• 用脚本封装窗口状态的记录与恢复
  写一个自定义脚本，在执行savestate前先记录当前VM窗口的位置、层级和显示状态；等快照完成启动VM后，再调用系统的窗口控制工具把VM窗口还原到之前的状态。这个方案需要针对你使用的操作系统做适配，比如Linux下用xdotool或wmctrl，Windows下用PowerShell或AutoHotkey脚本。

再补充下你提到的备份逻辑：确实，BTRFS的系统快照只能捕获磁盘数据，虚拟机的内存状态必须通过savestate来持久化到磁盘，这样主盘损坏后从备用盘启动时，VM才能从保存的状态继续运行，而不是像强制关机一样重启。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者ceremcem