嘿，我太懂你遇到的这个糟心状况了——Windows 11 22H2更新后，快速访问的固定项确实经常抽风，拖放排序时总提示要把文件夹塞进其他文件夹里，完全没法调整顺序。我之前也踩过这个坑，给你分享几个实用的解决思路，还有你问的存储位置细节：

一、先试试快速修复排序失效的小妙招 #

• 重启文件资源管理器：按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，找到「Windows 资源管理器」，右键选「重新启动」，之后再试试拖放排序，很多时候这就能解决问题。
• 重置快速访问：如果重启没用，可以重置快速访问。按下Win+R打开运行框，输入cmd回车，然后执行命令：del /f /s /q /a "%AppData%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations\f01b4d95cf55d32a.automaticDestinations-ms"，执行完重启资源管理器，再重新固定文件夹试试排序。
• 曲线救国排序法：如果上面的方法都不管用，你可以先把所有固定项取消固定，然后按你想要的顺序逐个重新固定——因为新固定的项默认排在最后，这样按顺序添加就能得到你要的排序，虽然麻烦点，但临时能用。

二、快速访问的存储位置 #

快速访问的固定项数据主要存在两个地方：

• 本地数据库文件：核心的固定文件夹信息保存在%AppData%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations路径下的f01b4d95cf55d32a.automaticDestinations-ms文件里，这是个二进制数据库文件，不是普通文本，直接手动编辑很容易弄坏，建议用专门的第三方工具操作。
• 注册表配置：注册表也会记录一些相关设置，路径是HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\QuickAccess，但这里大多是开关类的配置项，不是具体的固定文件夹列表。

三、通过编辑文件调整排序的办法 #

如果你想用编辑文件的方式调整顺序，推荐用第三方的Quick Access可视化编辑器（不用跳转外部网站，直接在微软商店或靠谱的软件平台找就行），这类工具能读取那个.automaticDestinations-ms文件，让你直观地拖拽调整固定项顺序，比手动改二进制文件安全得多。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Konrad