嘿，我之前也碰到过一模一样的糟心事！AI导出的PDF自己看超清晰，一插进Word就变糊，关了压缩也没用，折腾好久才摸出几个靠谱的解决办法，分享给你：

• 直接从AI复制粘贴矢量图形到Word（我最常用的方法）：在Illustrator里选中你要的整个图形，按Ctrl+C复制，切换到Word后右键选「选择性粘贴」，在弹出窗口里挑「图片（增强型图元文件）」。这样粘进去的是矢量格式，不管怎么放大都不会糊，完美适配Word排版。

• 调整Illustrator的PDF导出设置：如果非得用PDF文件插入，导出时别用默认预设，选「高质量打印」，然后在导出面板的「压缩」选项卡里，把所有图像压缩选项都设为「不压缩」，同时勾选「保留Illustrator编辑功能」。这样导出的PDF是纯矢量（或极低压缩）的，插入Word时不会被自动降分辨率栅格化。

• 用「插入对象」的方式嵌入PDF：打开Word后点击「插入」选项卡，选「对象」，在弹出窗口里点「由文件创建」，再选中你的PDF文件。这种方式会把PDF作为嵌入式对象插入，不是转成位图，双击还能打开AI或Acrobat编辑，显示效果也清晰很多。

• 最后检查单张图片的Word设置：就算关了全局压缩，单个图片可能还有单独设置。选中插入的PDF图片，右键选「大小和属性」，在「图片」选项卡下点「压缩图片」，确保「不压缩图片」和「使用文档分辨率」（有的话）是勾选状态，要是图片裁剪过，别选「删除图片的裁剪区域」。

这些方法我都试过，基本能解决PDF插Word模糊的问题，你可以挨个试下，哪个顺手用哪个~

备注：内容来源于stack exchange，提问作者jay