我完全懂你的需求——用屏保自动锁定电脑确实是离开时保护隐私的关键手段，碰到设置了却迟迟不生效的情况真的很闹心。结合常见的Windows和Mac系统，给你整理了具体设置步骤和排查方案：

Windows系统设置步骤 #

• 右键桌面空白区域，选择「个性化」，在左侧菜单栏点击「锁屏界面」，拉到页面底部找到「屏幕保护程序设置」
• 在弹出的窗口中，先挑选一个屏保（推荐「空白」，简洁又实用），然后一定要勾选**「在恢复时显示登录屏幕」**这个选项
• 设置「等待」时间（比如你想要的5分钟），点击「应用」再「确定」保存设置
• 额外排查点：
  • 检查电源计划：右键任务栏的电源/电池图标，选「电源选项」，查看当前计划的「更改计划设置」，确保「关闭显示器」和「使计算机进入睡眠状态」的时间不短于屏保等待时间，不然电脑可能先进入睡眠，跳过屏保锁定环节
  • 排除外接设备干扰：偶尔晃动的鼠标、连接的游戏手柄等可能会让系统误以为你在操作，试试拔掉这些外接设备测试下

Mac系统设置步骤 #

• 点击左上角苹果图标，选择「系统设置」，找到「桌面与程序坞」选项
• 下滑找到「屏幕保护程序」，设置「开始前闲置」的时间（比如5分钟）
• 返回系统设置主界面，进入「隐私与安全性」，左侧选「通用」，勾选**「退出屏幕保护程序或唤醒后需要密码」**，建议把延迟时间设为「立即」
• 额外排查点：
  • 关闭后台干扰应用：有些视频播放、直播类软件会自动禁用屏保，关闭这类后台应用再测试
  • 检查节能设置：进入「系统设置」的「节能」选项，确保没有勾选「防止电脑自动进入睡眠当显示器关闭时」（台式机），笔记本则要分别检查电池和电源适配器状态下的设置是否合理

如果按照上面的步骤设置后还是出现30分钟都不锁定的情况，建议重启电脑再测试，有时候系统缓存也会导致设置不生效。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者obfuscated