Dell Precision 5520笔记本CPU被限制在800MHz的故障排查求助

各位大佬好，我最近碰到个棘手的问题，想请大家帮忙分析下：我的Dell Precision 5520笔记本CPU被死死卡在800MHz，怎么都没法跑到正常的最高频率，机器慢得离谱，实在受不了了。

事情是这样的：几个月前我升级了Ubuntu发行版之后，就发现机器变得特别卡顿，而且奇怪的是，很久没听到风扇启动的声音了。

我已经做了不少排查和尝试，但都没解决问题：

• 我参考过类似问题的所有诊断步骤，确认我的CPU最高频率应该是3.8GHz，但不管用什么命令强制提升频率，都完全没效果
• 一开始我以为是风扇被灰尘堵住没法转动，系统为了防过热强制降频，于是拆机清了点灰尘，但情况还是没变
• 后来我找了教程手动控制风扇，运行i8kfan 2 2成功让风扇转起来了，从传感器数据看风扇转速也正常，但CPU频率依旧卡在800MHz
• 我还试过用命令echo 3800000 | sudo tee /sys/devices/system/cpu/cpu3/cpufreq/scaling_max_freq强制设置最高频率，结果还是没反应

现在我特别疑惑：从sensors的输出来看，CPU温度都远低于警戒值（最高才34℃，而警戒值是100℃），风扇也在正常运转，完全没有过热的迹象，那为什么CPU会被限制在800MHz呢？lscpu等工具都显示当前频率确实是800MHz。

下面是sensors命令的输出，供大家参考：

ath10k_hwmon-pci-0100

Adapter: PCI adapter

temp1:        +48.0°C

dell_smm-isa-0000

Adapter: ISA adapter

Processor Fan: 4890 RPM

Video Fan:     4902 RPM

CPU:            +33.0°C

Ambient:        +30.0°C

Ambient:        +31.0°C

Other:          +35.0°C

Ambient:        +32.0°C

Ambient:        +29.0°C

Ambient:        +31.0°C

SODIMM:         +33.0°C

BAT0-acpi-0

Adapter: ACPI interface

in0:          12.48 V

curr1:       1000.00 uA

coretemp-isa-0000

Adapter: ISA adapter

Package id 0:  +34.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

Core 0:        +33.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

Core 1:        +34.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

Core 2:        +32.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

Core 3:        +32.0°C  (high = +100.0°C, crit = +100.0°C)

pch_skylake-virtual-0

Adapter: Virtual device

temp1:        +40.5°C

nvme-pci-0300

Adapter: PCI adapter

Composite:    +33.9°C  (low  = -273.1°C, high = +82.8°C)

(crit = +84.8°C)

Sensor 1:     +33.9°C  (low  = -273.1°C, high = +65261.8°C)

Sensor 2:     +39.9°C  (low  = -273.1°C, high = +65261.8°C)

acpitz-acpi-0

Adapter: ACPI interface

temp1:        +25.0°C  (crit = +107.0°C)

有没有大佬能指点下，这到底是哪里出了问题？该怎么才能让CPU恢复到正常的最高频率呢？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Cerin