兄弟，我之前折腾过NVIDIA移动显卡的多屏问题，跟你情况几乎一模一样，给你整理一套亲测有效的步骤，帮你搞定驱动和卡顿问题：

第一步：彻底清理残留驱动（关键！） #

之前安装失败后肯定留了一堆冲突文件，必须先清干净：

• 打开终端，卸载所有NVIDIA相关驱动：

  sudo apt purge nvidia*
  

• 清理冗余依赖和缓存：

  sudo apt autoremove && sudo apt autoclean
  

• 重启系统：

  sudo reboot
  

第二步：安装适配的官方驱动 #

Ubuntu 20.04对T400 Mobile有原生支持，别乱装官网的.run包，用系统源里的推荐版本最稳，分两种方法：

方法1：图形界面（简单直观） #

• 打开「软件和更新」（Software & Updates）
• 切换到「附加驱动」标签页，等待系统扫描可用驱动
• 找到标有「推荐」（Recommended）的NVIDIA驱动（一般是nvidia-driver-470或更高版本，适配T400没问题）
• 选中后点击「应用更改」，等安装完成后重启系统

方法2：终端（适合图形界面出问题的情况） #

• 先更新系统源：

  sudo apt update
  

• 查看系统推荐的驱动版本：

  ubuntu-drivers devices
  

• 自动安装推荐驱动：

  sudo ubuntu-drivers autoinstall
  

• 重启系统：

  sudo reboot
  

第三步：验证驱动与配置多屏 #

• 重启后打开终端，输入nvidia-smi，如果能显示显卡型号、驱动版本和GPU状态，说明驱动安装成功
• 打开「显示设置」，此时应该能识别到两个显示器，分别设置4K屏为3840x2160@60Hz，1080p屏为1920x1080@60Hz（根据你的显示器支持情况调整）

第四步：解决多屏卡顿的关键优化 #

这步是解决你说的15fps卡顿的核心：

• 打开「NVIDIA X Server Settings」（终端输入nvidia-settings也能打开）
• 切换到「X Server Display Configuration」页面
• 分别选中两个显示器，点击右下角的「Advanced...」，勾选「Force Full Composition Pipeline」，点击「Apply」保存
• 这个设置会强制显卡启用全屏合成管线，彻底解决多屏场景下的画面卡顿问题

额外注意事项 #

• 不要混合安装不同来源的驱动（比如官网下载的.run包和apt源驱动），百分百会冲突
• 安装驱动前最好把系统更到最新：sudo apt update && sudo apt upgrade，避免依赖缺失

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Dominik Modrzejewski