Ubuntu单系统强制关机后疑似文件系统损坏且硬盘无法识别的故障求助

我的笔记本只装了Ubuntu系统，昨天打开一个看起来像是字幕的文件后，电脑直接完全卡死，没办法只能长按电源键强制关机。

之后再开机就出问题了：首先弹出报错信息：

error: failure writing sector 0x120f0580 to hd0

接着就进入了initramfs界面，我试着输入exit，结果弹出一堆错误信息后又卡死了。

我想着干脆重装Ubuntu，就做了个启动盘，但到了实际安装步骤时，系统自动选了“其他选项”，而且完全识别不到我的硬盘，只能看到U盘。就连终端里用fdisk和gparted工具，也找不到硬盘的踪影。

我对这些技术细节不太懂，现在不知道该怎么办了，想请教几个问题：

• 是不是我的硬盘已经损坏了？
• 如果不是硬盘损坏的话，最简单的修复方法是什么？能不能通过initramfs或者Ubuntu live环境来修复文件系统？
• 如果必须重装系统才能解决，怎么才能让安装程序识别到我的硬盘，而不是只识别U盘？

另外补充一下：我看到很多人提到RAID，我没有用那个（其实我也不太清楚RAID具体是什么），当初装Ubuntu的时候，我在BIOS里手动设置成了AHCI模式，之前一直用得好好的，直到昨天才出问题。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者henri