嘿，我来帮你捋捋这个问题！你遇到的情况其实挺常见的——毕竟Beta版本的更新推送逻辑和正式版不太一样，咱们一步步来解决：

首先得明确：sudo do-release-upgrade -d是用来跨大版本升级的（比如从22.10升到23.04），你已经在23.04 Beta版里了，这个命令自然没用；而apt dist-upgrade没反应，大概率是源配置或者缓存的问题。

试试下面这些步骤：

• 先备份你的源配置文件，以防改坏了能快速恢复：
  sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak

• 检查源配置是否正确：用编辑器打开源文件
  sudo nano /etc/apt/sources.list
  确保所有条目都是指向lunar（23.04的官方代号）的，比如格式应该是http://archive.ubuntu.com/ubuntu/ lunar main restricted universe multiverse，同时lunar-updates、lunar-security这类更新源也得正常启用。如果里面有旧的Beta专属标识，改成通用的lunar就行。

• 刷新本地软件包缓存，让系统获取最新的更新信息：
  sudo apt update
  这一步一定要做，不然系统根本不知道有新包可以升级。

• 执行全面升级命令，这个比dist-upgrade更彻底（它其实是dist-upgrade的别名，但有时候对Beta版的迭代更新适配更好）：
  sudo apt full-upgrade

如果还是没检测到更新，可能是新Beta镜像的软件包还没完全同步到所有源里——毕竟镜像服务器分布在全球，同步需要时间。你可以等几个小时再试，或者把源切换到Ubuntu主源（把sources.list里的地区前缀去掉，比如改成http://archive.ubuntu.com），主源的同步速度会快一些。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Donatus