我来帮你解决这两个困扰的问题，刚好之前做批处理脚本时遇到过类似的场景：

一、获取Windows Terminal标签页的标题列表 #

由于Windows Terminal是多标签宿主进程，tasklist只能识别到主进程WindowsTerminal.exe，无法直接获取每个标签的标题。这里推荐两种可行的方法：

方法1：PowerShell结合UI自动化脚本 #

Windows系统自带UI自动化组件，可以通过它遍历Windows Terminal的标签控件来获取标题。打开PowerShell，运行以下脚本即可：

Add-Type -AssemblyName UIAutomationClient
# 获取Windows Terminal的主窗口句柄
$terminalHandle = (Get-Process WindowsTerminal | Where-Object { $_.MainWindowHandle -ne 0 }).MainWindowHandle
if (-not $terminalHandle) {
    Write-Host "未找到运行中的Windows Terminal窗口"
    exit
}
$terminalWindow = [System.Windows.Automation.AutomationElement]::FromHandle($terminalHandle)
# 定位标签栏控件
$tabControl = $terminalWindow.FindFirst(
    [System.Windows.Automation.TreeScope]::Descendants,
    [System.Windows.Automation.PropertyCondition]::new(
        [System.Windows.Automation.AutomationElement]::ControlTypeProperty,
        [System.Windows.Automation.ControlType]::Tab
    )
)
# 遍历所有标签并输出标题
$tabs = $tabControl.FindAll(
    [System.Windows.Automation.TreeScope]::Children,
    [System.Windows.Automation.PropertyCondition]::new(
        [System.Windows.Automation.AutomationElement]::ControlTypeProperty,
        [System.Windows.Automation.ControlType]::TabItem
    )
)
foreach ($tab in $tabs) {
    Write-Host "标签标题: $($tab.Current.Name)"
}

这个脚本会自动识别当前运行的Windows Terminal窗口，列出所有标签的标题，不需要额外安装工具。

方法2：通过子进程命令行间接判断 #

每个Terminal标签对应一个子进程（比如cmd.exe、powershell.exe），你可以通过以下命令查看子进程的命令行参数，间接判断标签对应的任务，但这种方法无法直接获取标签的自定义标题，仅适用于没有修改过标题的场景：

wmic process where name='cmd.exe' get commandline,processid

二、Windows 11下不修改默认终端，独立启动cmd.exe #

Windows 11默认把Windows Terminal设为默认控制台宿主，但你可以通过以下方法强制启动独立的传统cmd窗口，无需修改系统默认设置：

• 命令行快速启动：在任意控制台（包括Terminal内的cmd/PowerShell）运行以下命令，会直接弹出独立的cmd窗口：

  start "" cmd.exe
  

  原理是start命令会调用传统的控制台启动逻辑，绕过默认终端设置。

• 创建快捷方式启动：右键桌面→新建→快捷方式，目标填写C:\Windows\System32\cmd.exe，然后右键快捷方式→属性→选项标签，勾选「使用旧版控制台」（若看不到该选项，可先开启系统的开发者模式），双击这个快捷方式就能打开独立的cmd窗口。

• 批处理脚本内调用写法：如果你在批处理脚本里需要调用独立cmd，也可以用：

  cmd.exe /c start cmd.exe
  

  效果和上面的start命令完全一致。

补充说明 #

你之前遇到的tasklist无法显示Terminal内cmd标题的问题，是因为Windows Terminal作为宿主接管了子进程的窗口渲染，子进程的实际窗口处于隐藏状态，所以tasklist只能识别到子进程的PID，但无法获取窗口标题，这是Windows Terminal的设计特性，无法通过tasklist本身解决。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Mark Deven