Windows 10右下角‘无法安装更新’弹窗及更新服务管控问题求助

各位大佬好，我最近碰到个头疼的Windows 10问题，想请大家帮忙看看：

我的系统是Windows 10 Home 版本10.0.18363 Build 18363，现在每次开机都会弹出“无法安装更新”的弹窗，而且这个弹窗的触发行为完全不受控制——我在系统设置里找不到任何能选择性关闭这个弹窗的开关，更烦人的是它会直接覆盖所有全屏应用，不管我是在打游戏、看电影，都会突然跳出来，完全没商量。

我已经试过几种方法，但都没解决：

• 修改注册表设置停止上传的策略
• 运行了一个名为disablettmedic.bat的脚本，脚本内容如下：

echo Windows Update Medic Service
sc stop WaasMedicSvc
REG ADD HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaasMedicSvc /v Start /f /t REG_DWORD /d 4
echo.

echo Servizio Windows Update
sc stop wuauserv
REG ADD HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv /v Start /f /t REG_DWORD /d 4
echo.

echo Aggiorna il servizio Orchestrator
sc stop UsoSvc
REG ADD HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc /v Start /f /t REG_DWORD /d 4
echo.

• 把系统设置里所有和通知相关的开关都调到“关”的状态

但现在还是有两个核心问题解决不了：

• C:\Windows\System32下的svchost.exe关联的更新编排服务，我没法彻底停止它
• wuauserv（Windows Update服务）只能设置为“手动”启动，根本没法禁用，权限好像被锁死了，之前的方法对它完全没用，感觉这些更新服务的状态特别反常

我现在的需求很明确，两个方向都行：

• 要么彻底销毁系统里所有自动检查更新的计划任务，从根源上解决
• 要么只阻止这个“无法安装更新”的弹窗出现，系统后台随便它运行什么诊断、更新操作都没关系，但绝对不能在没有我手动允许的情况下覆盖所有应用，尤其是全屏状态的时候

备注：内容来源于stack exchange，提问作者San Lai