我之前也碰到过类似的Excel双屏滚动bug，结合自己踩过的坑和社区里的有效方案，给你整理几个实用的解决思路：

• 检查Excel的「单击锁定」设置
  打开Excel，点击左上角「文件」→「选项」→「高级」，找到「编辑选项」里的「启用单击锁定」，如果它是勾选状态，先取消勾选，然后重启Excel试试。这个功能本意是方便拖拽单元格，但有时候会导致Excel“霸占”滚动焦点，哪怕鼠标移到其他窗口也不松手。

• 用安全模式排查加载项问题
  按住Ctrl键双击Excel图标，直到弹出「是否以安全模式启动Excel」的提示，点击「是」。如果安全模式下滚动恢复正常，说明是第三方加载项在搞鬼：

  • 正常打开Excel后，进入「文件」→「选项」→「加载项」，在底部「管理」下拉选「COM加载项」，点击「转到」，逐个禁用加载项并重启Excel，找到触发问题的那个加载项就行。
  • 要是不想逐个排查，也可以重置Excel配置：按下Win+R打开运行窗口，输入reg delete HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Excel /f（注：16.0对应Office 2019/365，旧版本请换成对应版本号，比如2016是16.0，2013是15.0），回车执行后重启Excel。

• 排查罗技鼠标驱动与软件设置
  你的罗技M185是无线鼠标，试试这两步：

  • 右键点击开始菜单→「设备管理器」，展开「鼠标和其他指针设备」，找到你的罗技鼠标，右键选择「卸载设备」，重启电脑后系统会自动重新安装驱动，排除驱动异常的可能。
  • 如果装了罗技SetPoint或Options软件，打开后检查有没有「焦点锁定滚动」之类的选项，把它关掉；另外找找有没有跨窗口滚动的相关设置，调整成全窗口悬停滚动模式。

• 重置系统滚动设置
  按下Win+I打开设置，进入「设备」→「鼠标」，确认「当我悬停在非活动窗口上方时滚动它」这个选项是打开的。虽然你说其他软件正常，但有时候Excel会“无视”这个系统设置，你可以先关掉再重新打开，或者重启电脑后再检查一次。

• 修复Office安装
  如果上面的方法都没用，可能是Office安装文件损坏了：打开控制面板→「程序和功能」，找到Microsoft Office，右键选择「更改」，先选「快速修复」，不行的话再试试「联机修复」，修复完成后重启电脑。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Elikill58