Ryzen 1700X平台Windows 10系统进程启动缓慢问题求助

各位好，我遇到了一个棘手的系统问题，想请大家帮忙分析下：

我的系统配置如下：

• CPU：Ryzen 1700X
• 内存：32 GB
• 存储：1TB Samsung 970 EVO (M.2)
• 防护软件：Windows Defender
• 系统版本：Windows 10 22H2（内部版本10.0.19045）

大概两个月前，系统在启动新进程时开始出现诡异的延迟：有时候启动一个新进程要等好几秒才能完成。举个典型的例子：当我一次性打开Chrome的50个标签页时，以前这些标签会同时开始加载，但现在变成了逐个加载，最多只有2-3个标签能同时加载。

不仅浏览器如此，这种情况下打开任务管理器、写字板这类基础程序，启动也会延迟好几秒；甚至尝试关机（或休眠）时，系统要等10秒以上才会开始执行关机流程。

值得注意的是，出现这些异常时，CPU和磁盘的占用率都很低，而且一旦进程加载完成后，运行完全正常：后台播放的VLC或YouTube视频全程流畅，游戏运行速度和以前一样，磁盘、网络IO的速度也没有下降。

我已经尝试了以下方法，但都没能解决问题：

• 临时禁用Windows Defender
• 换用Edge、Firefox等不同浏览器测试
• 修改虚拟内存大小，甚至完全禁用虚拟内存
• 更新了所有系统补丁、主板驱动以及显卡驱动

另外，我用U盘启动Ubuntu系统时，完全没有这类进程启动延迟的问题，说明硬件本身应该没有故障。

想请教各位大佬：这个问题可能的根源是什么？过去两个月里，哪些因素可能导致Windows出现这种异常？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Martin Schroeder