求助：如何使用Windows File Recovery恢复误删的Excel文件

别担心！我完全懂你找不到备份又搞不懂命令的焦虑，下面给你一步步拆解操作，全程不需要编程基础，跟着做就行：

先明确两个关键前提 #

• 第一，千万不要往误删文件所在的磁盘存新东西！比如你删的是D盘的Excel，就别往D盘下载、保存任何内容，不然原本的文件可能被覆盖，就彻底找不回来了。
• 第二，Windows File Recovery有两种实用模式：
  • Regular模式：适合刚删除不久的文件（Windows默认的NTFS磁盘格式都能用），扫描速度快。
  • Extensive模式：如果删除时间比较久，或者磁盘存过新东西，用这个模式，扫描更彻底但速度慢一些。

具体操作步骤 #

1. 打开管理员权限的命令提示符

   • 点击Windows开始菜单，搜索「命令提示符」，右键它选择以管理员身份运行（必须用管理员权限，不然可能没法正常扫描磁盘）。

2. 输入恢复命令（我给你举好例子，替换成你的情况就行）
   命令的基础格式是：

   winfr 源磁盘: 目标磁盘: /模式 /n <要找的文件路径或文件名>
   

   几个实用的例子：

   • 想找回D盘里所有Excel文件（包括.xlsx和.xls），恢复到E盘，用Regular模式：

     winfr D: E: /regular /n *.xlsx /n *.xls
     

   • 记得文件在D盘「我的文档」里，文件名是「项目报表.xlsx」，可以精准搜索：

     winfr D: E: /regular /n \Users\你的用户名\Documents\项目报表.xlsx
     

     （把「你的用户名」换成你自己的Windows用户名，比如你的用户名是“ian”，就写成\Users\ian\Documents\项目报表.xlsx）
   • 如果文件删了挺久，换成Extensive模式就行：

     winfr D: E: /extensive /n *.xlsx
     

3. 确认并等待扫描
   输入命令后按回车，系统会提示你确认是否开始恢复，输入Y回车即可。
   耐心等扫描完成（时间根据磁盘大小和模式不同，从几分钟到几十分钟不等），完成后会在目标磁盘（比如上面例子的E盘）生成一个叫「Recovery_日期时间」的文件夹，找回的文件就在里面。

额外小提示 #

• 目标磁盘不能和源磁盘是同一个！比如不能从D盘恢复到D盘，必须选另一个磁盘（比如E盘、U盘都可以）。
• 如果不确定文件路径，直接用*.xlsx搜索所有Excel文件就好，不用写具体路径。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者ian