嗨，我来给你几个靠谱的方法，帮你搞清楚这次自动重启是不是Windows更新搞的鬼：

• 通过事件查看器检查

  1. 按下Win + X，选择“事件查看器”打开它
  2. 在左侧导航栏依次展开“Windows日志” → “系统”
  3. 在右侧点击“筛选当前日志”，在“事件ID”里输入1074，然后点击“确定”
  4. 找到对应重启时间的事件，查看“详细信息”里的注释，如果提到“Windows Update”或者“自动更新”相关的描述，那基本就是更新导致的重启了。比如你可能会看到类似“进程 C:\Windows\system32\svchost.exe (WIN10-PC) 已启动以下计算机的重启: WIN10-PC，原因: 操作系统: 升级（计划内）”这样的内容，其中“升级（计划内）”通常就是自动更新触发的。

• 查看Windows更新历史记录

  1. 按下Win + I打开设置，然后点击“更新和安全”
  2. 在左侧选择“Windows更新”，然后点击右侧的“查看更新历史记录”
  3. 看看最近的更新安装时间是不是和你的自动重启时间对应上了。如果更新安装完成的时间刚好在重启前后，那大概率就是更新导致的。另外，这里还能看到更新的类型，比如“功能更新”或者“质量更新”，这些都可能触发自动重启。

• 用命令提示符快速查询

  1. 按下Win + R，输入cmd打开命令提示符（也可以右键开始菜单选“Windows PowerShell”）
  2. 输入命令wevtutil qe System /q:"*[System[EventID=1074]]" /f:text /c:1，然后回车
  3. 这条命令会调出最近一次系统重启的事件信息，你直接看里面的内容就行，如果提到Windows Update相关的触发原因，就说明是更新导致的。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Franck Dernoncourt