我完全理解你单手操作Windows 10时遇到的这些麻烦——要同时按住Shift/Ctrl这类修饰键，又精准完成鼠标拖动或点击，对单手用户来说真的太不友好了。系统自带的粘滞键确实只针对纯键盘组合，对鼠标联动的场景支持不足，下面给你几个实用的解决方案：

一、AutoHotkey（AHK）自定义脚本（最灵活的方案） #

AHK可以帮你把闲置的键盘按键改成触发组合动作的开关，完全适配你的单手操作习惯，下面给你几个实用的脚本示例：

1. 临时触发式：用Caps Lock配合鼠标动作 #

这个脚本让你按下Caps Lock的同时操作鼠标，自动带上Shift/Ctrl的效果，松开后恢复正常：

; Caps Lock+左键拖动 = Shift+左键拖动（用于选中文本/选区）
CapsLock & LButton::
    Send, {Shift down}
    Click, Drag
    Send, {Shift up}
return

; Caps Lock+左键点击 = Ctrl+左键点击（用于Word里的多选、跳转超链接等）
CapsLock & LButton::
    Send, {Ctrl down}
    Click
    Send, {Ctrl up}
return

提示：可以根据自己的习惯修改触发键（比如换成Alt或空格键），也可以分开设置拖动和点击的不同组合

2. 切换锁定式：一键开启/关闭Ctrl/Shift状态 #

如果需要连续完成多次Ctrl点击（比如Word里多选段落），可以用这个脚本把Caps Lock改成切换键，按一次锁定Ctrl，再按一次解锁：

CapsLock::
    ToggleCtrl := !ToggleCtrl
    if (ToggleCtrl) {
        Send, {Ctrl down}
        ToolTip, Ctrl已锁定（鼠标点击自动带Ctrl）
    } else {
        Send, {Ctrl up}
        ToolTip, Ctrl已解锁
    }
    SetTimer, ToolTip, -1500 ; 提示信息1.5秒后自动消失
return

把脚本里的Ctrl换成Shift，就能实现Shift状态的锁定，方便连续拖动选区。

二、Windows自带屏幕键盘的进阶用法 #

不用装第三方软件，自带的屏幕键盘就能解决问题：

• 打开屏幕键盘（可以通过开始菜单搜索“屏幕键盘”）
• 点击右上角的「选项」按钮，勾选「启用粘滞键」
• 之后你点击一次屏幕键盘上的Shift/Ctrl，它就会保持按下状态，直到你再次点击它。这样你单手用鼠标先点一下Shift/Ctrl，再进行拖动或点击操作，就能完成对应的组合动作了。

这个方法虽然比AHK慢一点，但胜在原生安全，不用额外安装工具。

三、其他专用工具 #

还有一些专门适配单手操作的小工具：

• Mouse Keys：Windows自带的功能（设置→轻松使用→鼠标），可以用键盘控制鼠标移动和点击，但主要是替代鼠标操作，不是针对组合键的，你可以试试是否适配你的需求。
• 第三方工具如Sticky Mouse Keys：专门针对鼠标+键盘组合的粘滞功能，不过这类工具需要你自己测试是否能完美适配Word 2016这类软件。

总的来说，AHK脚本是最灵活的方案，可以完全按照你的操作习惯自定义；屏幕键盘的粘滞键设置则是最便捷的原生选择，你可以先试试这两个方案，找到最适合自己的方式。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Alexander Gelbukh