嗨，很高兴能帮你理清这个疑问！关于外接SSD通过USB连接后的延迟，其实得结合USB版本、控制器以及实际使用场景来看，下面给你拆解一下：

• 理想场景下的低延迟：如果你的SSD本身是低延迟的内部款，搭配的是USB-C 3.2 Gen 2（也就是10Gbps带宽）的优质控制器（比如ASM2362这类专门优化过的），那么它的随机读取延迟其实还是能维持在几十微秒级别——和内部SSD的差距很小，这也是为什么很多人用它当启动盘的原因，系统启动时的响应感和内部SSD差别不大。
• 实际场景中的波动：但如果是普通的USB控制器，或者遇到协议转换的额外开销（比如SSD本身是NVMe转USB的情况），延迟可能会上升到几百微秒甚至接近1毫秒。另外，如果USB接口同时在处理其他数据传输，延迟还会进一步波动，偶尔摸到几毫秒也是有可能的。
• 和HDD的对比：哪怕是延迟最高的外接SSD，和HDD的几毫秒到十几毫秒延迟比起来，还是快了一个数量级，日常使用的流畅感差距非常明显。

至于你看到的两种不同说法，其实都没错——它们对应的是不同的测试场景：专业的实验室空载测试能测出微秒级，而实际日常使用中因为各种干扰，可能会被用户感知成毫秒级的延迟。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Daniel