兄弟，我太懂你这种手忙脚乱搞砸系统的崩溃感了！先别慌，咱们一步步来排查解决——从你描述的情况看，误删交换文件（swap）的概率极大，因为swap缺失会导致系统内存不足，直接引发一堆依赖系统资源的服务启动失败，比如你遇到的D-Bus、日志服务、用户登录管理这些。

咱们先从确认swap问题入手，一步步修复：

第一步：用启动盘挂载系统分区，检查swap配置 #

1. 插上你的启动盘并启动，进入live系统
2. 打开终端，先查看你的系统分区（比如用lsblk命令，找到带/标识的分区，比如/dev/sda2）
3. 挂载系统分区到/mnt：sudo mount /dev/sda2 /mnt（把/dev/sda2换成你自己的系统分区）
4. 查看系统的swap配置文件：cat /mnt/etc/fstab，找有没有类似这样的行：

   UUID=xxxxxx-xxxx-xxxx-xxxx-xxxxxxxxx none swap sw 0 0
   # 或者是文件形式的swap：
   /swapfile none swap sw 0 0
   

   如果有这条配置，但对应的swap分区/文件不存在，那就是误删swap实锤了。

第二步：重新创建swap文件（如果之前用的是swap文件） #

如果你的swap是文件形式（现在Ubuntu默认大多是swap文件），按下面的步骤重建：

1. 进入挂载的系统目录：cd /mnt
2. 创建swap文件，大小建议和你的物理内存相当（比如你内存是8G，就设8G）：sudo fallocate -l 4G ./swapfile（这里4G可以改成你需要的大小，比如8G就是8G）
3. 设置swap文件的权限（必须是600，不然系统无法识别）：sudo chmod 600 ./swapfile
4. 格式化swap文件：sudo mkswap ./swapfile
5. 检查/mnt/etc/fstab里的swap条目，如果之前的还在，确认路径是/swapfile；如果没了，就添加一行到文件末尾：

   /swapfile none swap sw 0 0
   

6. 临时挂载swap测试：sudo swapon ./swapfile，如果没有报错，说明swap创建成功。

第三步：修复可能被误删的其他系统文件 #

除了swap，你可能不小心删了其他系统文件，导致服务启动失败。咱们可以重新安装那些失败服务对应的包：

1. 先切换到挂载的系统环境：sudo chroot /mnt
2. 重新安装相关服务的包：

   apt update
   apt install --reinstall dbus systemd-journald elogind thermald
   

   这些分别对应你遇到的D-Bus、系统日志、用户登录管理、热守护进程服务。

第四步：重启测试 #

1. 退出chroot环境：exit
2. 卸载挂载的系统分区：sudo umount /mnt
3. 拔掉启动盘，正常启动系统，看看那些失败的服务能不能正常启动了。

另外提醒你一句：以后用photorec恢复文件的时候，一定要把恢复的文件存到外接硬盘，绝对不能存到原盘，不然瞬间填满硬盘搞崩系统；删文件前一定要仔细核对，别手滑删了系统关键文件！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Smartyguy1