双系统（Windows 10/Ubuntu）从Legacy引导转UEFI引导并启用安全启动以升级Windows 11的问题求助

我的笔记本装的是Windows 10和Ubuntu双系统，现在想升级到Windows 11。但当初安装双系统时用的是Legacy GRUB引导模式，而升级Windows 11必须启用UEFI安全启动，我找不到适合双系统环境下把Legacy GRUB转换成UEFI引导的靠谱教程。

我试过用Ubuntu Live CD运行boot-repair工具，但遇到了“locked nvram”的问题，没能解决。

希望能得到大家的帮助，谢谢！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Brendan Limone