Ubuntu 23.04启动Audacity后耳机无声音问题求助

各位好，我碰到了一个挺棘手的音频故障，想请教下大家有没有解决思路：

• 故障触发场景：在全新安装的Ubuntu 23.04上启动Audacity时，会先听到一声短促的咔哒声，之后耳机就彻底没声音了。不光Audacity无法用耳机输出，其他音频应用比如Audacious也一样，但扬声器的声音输出完全正常。
• 系统设置里的异常表现：打开系统声音设置，能正常看到耳机和扬声器两个选项并切换。切换到扬声器时设备发声正常，但切回耳机后依然静音；耳机的声音测试也是完全没声，但界面上的音量强度条明明显示有声音在播放。
• 我的Audacity版本：从Ubuntu官方仓库安装的，版本是3.2.4。
• 试过的临时修复方法：
  • 启动Audacity后，执行命令sudo alsactl restore能暂时解决问题，但重启Audacity后故障又会重现。
  • 把输入源改成sysdefault:Internal Mic:0后，耳机能正常出声，甚至重启Audacity也没问题，但从睡眠状态唤醒系统后再启动Audacity，耳机又会变回静音，所以这也不是长久之计。
• 其他版本测试情况：Flatpak版本的Audacity也存在同样问题；Snap版本倒是能正常工作，但它的UI在4K屏幕上显示效果很差，不太想用这个版本。

有没有朋友遇到过类似问题，或者知道怎么彻底解决这个故障呢？

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Green 绿色