大家好，我最近给桌面装了Win11和Ubuntu 22.04双系统，大概一半时间运行正常，但遇到了一堆头疼的问题，想请教下各位大佬：

遇到的具体问题 #

• POST时间完全无规律：有时候3秒就能完成，有时候要硬生生等5分钟；启动选择器也很离谱，偶尔3秒就自动选中Ubuntu启动，偶尔要等20秒才会自动启动（我没手动选择的情况下）
• 偶尔直接卡POST前：屏幕完全没有输出，电脑也不会自动重启，就僵在原地——我试过等20分钟还是没反应，只能手动重启
• 几次POST失败后会进入安全模式，之后好几轮重启里，以太网经常识别不出来，大多是在Windows里出现，偶尔Ubuntu也会碰到
• 有时候POST时弹出No Keyboard Detected提示，几秒后消失才进入启动选项，而且这时候键盘要过几秒才能正常使用

我的硬件配置 #

• CPU：I9 13900KS
• GPU：RTX 4090
• 主板：ASUS ROG MAXIMUS Z790 HERO
• 内存：G.Skill Ripjaws S5 DDR5-6000 CL30 32GB
• 硬盘：Samsung 990 PRO SSD 2TB（安装Win11）、Samsung 990 PRO SSD 1TB（安装Ubuntu）
• 外设：除了显示器，其他设备（以太网、鼠标、键盘、耳机）都接在CalDigit TS4雷电4扩展坞上

已经尝试过的解决方法 #

• 关闭BIOS里的Fast Boot
• 关闭Windows里的Hybrid Sleep
• 试过开关Windows的Core Isolation Memory Integrity
• Ubuntu试过切换Xorg和Wayland环境
• 执行常规系统更新：sudo apt-get clean → sudo apt-get update && sudo apt-get upgrade
• 没敢关Secure Boot，因为玩CS需要用到反作弊软件，必须保持开启状态

小进展 #

之前遇到卡POST一直进不去的情况，我拔掉了CalDigit TS4扩展坞，立刻弹出了No Keyboard Detected!提示，然后就正常POST了。按我的理解，POST阶段应该和启动引导程序无关，问题明显出在POST之前，但我实在不知道该怎么利用这个信息继续排查...

现在我有点迷茫，不知道怎么进一步调试，这问题已经严重影响日常使用了——之前单跑Windows的时候完全没这些问题，就是装了第二块硬盘、装上Ubuntu之后才开始的。真心希望各位能给点建议，谢谢大家！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者larssonmartin